Translate this Blog here.../ Terjemahan Blog klik disini

Syukuri dan Hargai setiap Cell yg ada di tubuh kita

Jumat, 16 Desember 2011

10 WAYS TO BOOST YOUR ENERGY…….

  1. Atur pola tidur anda.
  2. Atur pola makan
  3. Power nap, atau istirahat/tidur relax sejenak 5-10 mnt pd jam makan siang.
  4. Banyak minum air….bangun tidur, 1 jam sebelum makan siang dan 1 jam sebelum makan malam
  5. Olah Raga, minimal jalan kaki 10 mnt…
  6. Banyak ketawa dan gembira.
  7. Jauhi dan hindari berhubungan langsung dengan orang2 negative.
  8. Latihan pernapasan
  9. Makan dan minum yang Sehat dan berenergi…..
  10. Gunakan selalu Amwand/Ampendant yang bisa meresonansi energy ke tingkat sel tubuh kita hingga tingkat energy yang seimbang atau Homoestasis.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar